Tu salud, la de tu dinero y la del planeta
Emergencia climática, pérdida de la biodiversidad, crisis energéticas… Creemos que cambiar la tendencia es posible, porque todo está conectado: lo que es bueno para el planeta es bueno para tu salud y para tu bolsillo.
Si lo ves así será más fácil hacer todas esas pequeñas cosas que nos permitirán vivir 100 años, y vivirlos al 100%. Porque vas a vivir 100 años.
5 técnicas de autocontrol emocional para mejorar tu bienestar
02 de octubre
¿Pierdes los papeles o te estresas demasiado ante el más mínimo problema? La buena noticia es que no eres la única persona así. Aunque sentir nervios y agobios puede ser algo habitual en nuestro día a día, su falta de gestión se puede convertir en un inconveniente a la hora de afrontar situaciones tanto personales […]
Cómo superar la cuesta de septiembre: 5 claves
30 de septiembre
Septiembre es el mes de la realidad. Es el momento donde te das cuenta que ya las vacaciones acabaron, el verano pasó y faltan solo tres meses para que acabe el año. Es el punto donde te cuestionas si realmente cumplirás los propósitos que hiciste en año nuevo o podrás tachar algún punto de tu […]
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30 de septiembre
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La vuelta al cole es uno de los momentos del año que más nerviosismo genera, tanto en pequeños como en adultos, por diversos motivos. Mientras que para los niños septiembre es un mes de reencuentros y novedades, para los padres puede convertirse en un quebradero de cabeza económico. ¿Quieres evitar el estrés y la ansiedad […]
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25 de septiembre
¿Alguna vez se te ha hecho un nudo en la garganta al mirar por la ventana, volviendo a casa, durante un viaje largo de avión? Pues no tienes que pasarte una temporada en la otra punta del mundo para que volver a la rutina te suponga un disgusto. Ya sea que vuelves del apartamento de […]
Cómo cambiar las domiciliaciones de un banco a otro (paso a paso)
24 de septiembre
- Actualizado el 18 de marzo de 2025
Muchas veces no cambiamos de banco por uno que ofrece mejores condiciones, simplemente por la pereza de cambiar todas las domiciliaciones de un lugar a otro. Pero con este pensamiento, seguramente estamos perdiendo la oportunidad de estar en un banco más sostenible, con mejor remuneración, sin comisiones o con más beneficios en general. Si este […]
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11 de septiembre
El cambio climático es una preocupación que afecta a todas las personas, sin excepción, y ningún sector escapa a la necesidad de adoptar técnicas más ecológicas. Incluso en la construcción, los materiales de construcción sostenibles se están convirtiendo en una prioridad. Si quieres aprender más sobre arquitectura ecológica y cómo crear un hogar responsable con […]
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10 de septiembre
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Power walking: que es, cómo hacerlo correctamente y qué beneficios tiene
03 de septiembre
- Actualizado el 21 de abril de 2025
Son más que conocidos los beneficios que obtenemos al caminar diariamente, y es que es una de las actividades físicas más recomendada por los médicos. Pero ¿sabías que puedes llevar la caminata un paso más allá? Literalmente. Y es que si te gusta salir a la calle a cumplir con un número de pasos diarios, […]
Organizar boda sostenible: claves para la celebración ecológica perfecta
29 de agosto
¿Eres de los que va en bici al trabajo?, ¿tienes una basura para restos y otra para orgánico?, ¿te preocupas por saber si las cápsulas de café contaminan el medioambiente? Si te esfuerzas por llevar una vida sostenible, ¿cómo no lo ibas a hacer el día más importante de tu vida? Si estás pensando en […]